Según investigaciones, ejercitar las piernas también ayuda a tu salud mental.

Los ejercicios de pierna son importantes para el cerebro y en general, para todo su sistema nervioso.

Investigaciones señalan que la salud neoronal también depende de las señales que manda el cuerpo al cerebro.

https://vidweb.com/es/videos/Lo+ejercicios+de+piernas+son+importantes+para+el+cerebro#

Imagen de EFE Blog.
Redacción por Miriam Peralta.