El IMSS cada vez nos sorprende más, pues ahora no solo el pozole es saludable, también la la carne asada. Así es, leíste bien, fue el coordinador de nutrición delegacional en Sonora, Víctor Panduro Túcari quien aseguró que la carne roja de res, asada al carbón, no debe rebasar los 30 gamos para que sea saludable.
“En sonora sobre todo la carne de res asada es un platillo típico y preparado de una manera única en el país también, porque se sirve en todo momento, sea convivio o para celebrar las fiestas patrias. Recordemos que a este alimento lo carga de calorías el guacamole o la salsa, por ejemplo” comentó
El IMSS publico la siguiente infografía, para que puedas preparar un taco de carne asada saludable sin tantas calorías.
Un buen taco de carne asada es una delicia para los sonorenses pero muy cargado de calorías puede hacer mucho mal a tu salud.
— IMSS (@Tu_IMSS) July 19, 2018
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