Comer Espinacas ayuda a Aliviar la Anemia

Al ser muy rica en hierro, el  mineral esencial para combatir y remediar la anemia así como evitarla, la espinaca es totalmente recomendada. Casi obligada.

En muchas circunstancias de nuestra vida ejercemos sobre nosotros acusaciones muy duras que nos llevan a sentimientos de culpa y malestar de los que nos resulta muy complicado huir: nos vemos obligados a equilibrar y a mejorar la autoestima para salir de donde estamos encerrados.

El especialista Carlos Torres Lozano manifestó que las alergias tienen origen genético y hay más posibilidad de desarrollarlas si las tienen uno o ambos padres.

La coordinadora de la licenciatura en Nutrición e investigadora del Centro Universitario de Ciencias de la Salud (CUCS), Gabriela Macedo Ojeda, manifestó que el consumo de alimentos light no siempre es adecuado para bajar de peso.

El sushi se ha convertido en el favorito por muchas personas, pues es ligero y se puede comer en diferentes presentaciones.

Como todo lugar concurrido, el gimnasio es uno de los lugares donde se deben tener cierta reglas para la mejor convivencia con las otras personas, cuidando no solo su salud sino también para realizar el ejercicio de manera más cómoda.

La cinta “The revenant” resultó la triunfadora en la entrega de los Globos de Oro, en una ceremonia con acento mexicano con premiaciones para el director Alejandro González Iñárritu y el actor Gael García Bernal.

La estatua de Cristiano Ronaldo fue saboteada en Portugal. Luego del triunfo de Lionel Messi en la entrega del Balón de Oro, el monumento a CR7 en su natal Madeira apareció con un "Messi" en la espalda y el "10" en color rojo.

La gente quiere ver más películas como “Revenant”, afirmó Leonardo DiCaprio quien se mostró feliz de las tres estatuillas que ganó la cinta en los Globos de Oro.

El ariete azteca se ha mostrado muy por debajo de su mejor versión, cuando fue considerado como uno de los delanteros más peligrosos del campeonato español.