En vísperas del regreso a clases, alrededor de 25 millones de niños pronto terminaran sus descansos vacacionales y así dar paso al ciclo escolar 2018-2019, para lo cual, expertos de la UNAM recomiendan que para el regreso a clases no sea un martirio es recomendable que tres horas antes de dormir estén alejados de dispositivos electrónicos como celulares, tablets o videojuegos para que puedan conciliar el sueño.