Hace poco leí una frase que dice: “El primer amor de una mujer debería ser el amor propio” y considero que es totalmente cierto.
Desde niñas casi siempre crecemos con la creencia de encontrar al “príncipe azul”, “al amor de tu vida”, “tu media naranja”, “tu alma gemela” etc. Es ahí cuando se nos olvida que el primer amor de toda mujer es el amor propio, allí es donde radica el tan llamado “autoestima”.
El autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidos hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter .En resumen es la percepción evaluativa positiva o negativa de sí mismo (Psicologosenlinea.net)
Todo sería tan diferente si antes de salir a la búsqueda de “tu media naranja” primero empiezas a amarte a ti misma, haciendo contigo misma una relación mágica.
A lo largo de mi poca o mucha experiencia desde lo personal y profesional, me he encontrado con infinidad de mujeres que se olvidan de si para atender a otros, anteponen o anteponemos nuestros gustos, nuestras necesidades, el tiempo, las emociones y mucho más , siempre y cuando los otros estén bien.
Hoy es un buen momento para analizar tu interior y ver que has hecho por ti, date la oportunidad de conocerte y amarte más que nunca.
A continuación te comparto unos pequeños consejos que pueden ayudarte con tu autoestima.
Reconcíliate contigo, ya es momento de dejar atrás todas esas ocasiones en que te has hecho daño, puede ser que no te sea tan fácil, tomate tu tiempo y analiza que has aprendido de esas ocasiones en las que te lastimaste, agrádecelas como parte de un aprendizaje y has de ellas un recordatorio de que tan importante es amarte.
Cada mañana al despertar date la bienvenida a un nuevo día, regálate un abrazo, una caricia, recuerda que estas recibiendo a la persona más importante “Tu”.
Mírate al espejo, reconoce y agradece los atributos físicos que más te gustan de ti, no está demás decirte un “Te amo”.
Has una lista de todas aquellas cualidades o virtudes que te caracterizan y te hacen ser única y especial.
Date un tiempo para disfrutar de ti, simplemente disfruta de lo que más te gusta, es momento de consentirte y darte un momento placentero.
Acepta los cumplidos de otras personas.
Evita compararte con alguien más, recuerda todos somos diferentes y tenemos virtudes y defectos.
Cuida tu cuerpo por fuera y por dentro.
Espero que estos consejos te sean de utilidad, toma los que más te sirvan e inicia ese viaje de encuentro contigo, has de ti misma “EL AMOR DE TU VIDA”, no olvides que entre más te ames mejor será tu relación con el mundo que te rodea, será más fácil enfrentar los retos que la vida te pone en frente, te sentirás más plena y feliz.
Me encanta la natación y soy amante de las jirafas 
