Salud

El riesgo de una trombosis venosa profunda es alto para quienes al viajar hacen trayectos largos en avión o por carretera, ya que están obligados a permanecer sentados varias horas.

La vacuna contra la diabetes que promete ser una solución para el avance del mal e incluso revertir sus efectos, fue presentada hoy de manera oficial por organismos especializados que aseguraron que este tratamiento alternativo puede ser usado tanto por niños como adultos, sin efecto colateral alguno.

Dicen que el miedo es como un monstruo que se alimenta del miedo mismo. Esto quiere decir que cuando le tienes miedo a un miedo, y no lo enfrentas, es como si lo nutrieras para que crezca. Es muy fácil decirte que debes enfrentar un miedo, lo difícil es encontrar el método correcto para hacerlo.

Conoce estos limentos Probióticos que mejorarán tu salud de forma considerable con tan solo añadir estos ingredientes al carro de la compra la próxima vez que estés en el super! La alimentación probiótica es esencial para favorecer al aparato digestivo, haciendo que nuestro estómago funcione de forma mucho más adecuada, sin molestias, ni problemas tampoco a la hora de ir al baño.  Alimentos que deberías comenzar a asimilar poco a poco en tu dieta, porque te darán la vida.

 El consumo moderado de cerveza, bebida que reciententemente se incluyó dentro de la pirámide de nutrición saludable en España, puede generar diversos beneficios tanto para la salud en general, como para los deportistas.

El incremento en el peso corporal y los altos niveles de azúcar, resultado de consumir una dieta alta en grasas, pueden derivar en síntomas de ansiedad y depresión, así como en cambios mesurables en el cerebro, afirman investigadores.

El consumo de solo 473 mililitros de alguna bebida energizante puede provocar un aumento en la presión arterial y reacciones hormonales al estrés que elevan el riesgo de un evento cardiovascular, alertaron especialistas del Instituto Mayo Clinic.

En todo libro de autoayuda se habla de lo importante que es el elogio en la infancia. Algo que sin duda aumenta nuestra autoestima y nos ayuda a ir formando nuestra personalidad. Los elogios son algo muy sencillo: elogiamos a nuestro hijo cuando aprueba un examen, cuando hace algo que está bien, cuando dibuja algo muy bonito.

Solemos compartir innumerables promesas para ser mejores a la hora de cambiar nuestro estilo de vida y sentirnos bien con nosotros mismos. Es bueno tener una disciplina ya que la constancia nos permite cierto bienestar y evita el estrés del cambio constante. Esta puede ayudarte a ser fiel a la hora de conseguir los cambios u objetivos que te propongo para sentirte bien.

Los pistachos fueron presentados en 1853 como “adornos”,  en Australia y algunas partes de Estados Unidos ¿Lo sabías? Originalmente vienen del Oeste Asiático, donde desde hace miles de años se usaba como un tradicional snack, muy saludable y codiciado por su sabor y beneficios para la salud.