* Mascarilla para hidratar la piel
Tomar una clara de huevo batida, una cucharada de cualquier cerveza y una cucharada de germinados de alfalfa germinada maceradas. Mezclar muy bien y colocar en la piel por 20 minutos y retirar con agua tibia.
* Mascarilla para nutrir la piel
Tomar una cucharada de aceite de ajonjolí, una cucharada de jugo de limón y una cucharada de alfalfa germinada macerada, licuar todo muy bien y colocar en la piel por 20 minutos; retirar con cubitos de hielo fríos hechos de infusión de manzanilla.
* Mascarilla para el acné
Tomar 3 fresas maceradas, agregarle una cucharada de yogurt natural, una cucharada de germinados de lentejas trituradas y una cucharadita de miel de abejas; mezclar muy bien y colocar por media hora, retirar con infusión de caléndula. Se aconseja consumir 3 fresas todos los días, ya que es rica en vitamina C, vitamina B, Potasio, Hierro y es depurativa.
Información:Mujerholisticca.com
