A lo largo de nuestra vida surgen muchos acontecimientos que pueden resultar tristes, que pueden suponer un sufrimiento o que ponen a prueba nuestro optimismo y nuestras ganas de vivir. Pero, el secreto está en saber afrontar la adversidad y en cómo nosotros dejamos que nos afecten esos acontecimientos, cómo los asumimos y los gestionamos para que no nos paralicen, ni nos hagan perder la ilusión de vivir.

El divorcio es un acto que conjuga demasiadas emociones al mismo tiempo. Por un lado te sientes triste de que la relación que iniciaste con tantas ilusiones no haya dado más de sí. Pero también sentirás enojo y frustración por todo el tiempo perdido y las malas experiencias que hubo alrededor.

Deja salir tus lágrimas, deja que la sal y el agua cierren tus heridas y que todo lo que te duele y te angustia se marche con cada gota. Permite que tu cuerpo sienta y que los sentimientos te inunden para que puedas seguir adelante, para que puedas vivir la vida con plenitud.

Muchas investigaciones ya han valorado los efectos positivos de convivir con una mascota. Compartimos una gran cantidad de cosas con nuestros fieles amigos. Algunos incluso hasta la cama. Si bien esto para ciertas personas pueda resultar chocante, un reciente estudio llevado a cabo por el Centro del Sueño de la Clínica Mayo en Scottsdale, Arizona (EE.UU.), ha resuelto que a pesar de que pueda ser contraproducente, puesto que su movimiento o sus ruidos al dormir puedan despertarnos, el hecho de sentir cerca a nuestra mascota compensa puesto que puede ser beneficioso para el descanso.

El café, la bebida más popular del mundo, acaba de recibir un nuevo talento, sobre todo si somos deportistas ya que un reciente estudio llevado a cabo por la Universidad de Georgia (EE.UU.) ha concluido que tomar café mejora la resistencia física de cara a nuestras proezas deportivas. El trabajo ha sido publicado en la revista International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism.

Emmanuel El Chivo Lubezki fue nominado por el Sindicato de Fotógrafos de Estados Unidos por su colaboración en “The Revenant”, película dirigida por Alejandro González Iñárritu y protagonizada por Leonardo DiCaprio.

Shakira siempre ha compartido con sus fans cada uno de los momentos más importantes de su vida, por medio de sus redes sociales, y luego de que terminara el año subió a su cuenta de Instagram un fotografía con dos hombres que le derriten el corazón a la cantante.

Conmebol define fechas y horarios de Copa Libertadores.

La cantante y actriz Lindsay Lohan disfrutó de un fin de año maravilloso en Costa Rica, e informó a todos sus seguidores sobre cada uno de sus paseos por aquel país, sin embargo una de las fotografías que causó confusión fue su baño en lodo.