Salud

Estas seis sustancias segregadas por nuestro cuerpo cobran especial protagonismo, por su presencia o ausencia, mientras dormimos.

La fibra dietética soluble o insoluble nos ayuda a normalizar los movimientos intestinales, a controlar los niveles de azúcar en sangre o el colesterol así como a prevenir el cáncer colorrectal o reducir el riesgo de padecer diabetes y enfermedades del corazón. Repasamos el decálogo de alimentos que más fibra contienen.

 La esperanza de vida en los países industrializados podría alcanzar los 90 años en 2030, según un estudio que indica que la brecha entre las expectativas de los hombres y de las mujeres se está reduciendo.

Enfermedades dermatológicas provocadas por hongos como la tiña, podrían ser combatidas con terapia fotodinámica (PDT, por sisglas en inglés) dijo la científica Teresita Spezzia Mazzocco.

Los estados del norte del país tienden a tener un incremento adicional en obesidad a diferencia de los del sur, debido al estilo de vida e influencia de los hábitos alimenticios de Estados Unidos, aseguró especialista de organismo internacional.

El color verde intenso que poseen las espinacas o las acelgas nos indica que contienen provitamina A y, sobre todo, una buena cantidad de ácido fólico (del grupo de la vitamina B) relevante en la formación del material genético. Las espinacas son sin duda un súper alimento cargado con toneladas de nutrientes dentro de un producto de alimentación de bajas calorías. Ese verde intenso tan característico es importante para la piel y el cabello y proporciona proteínas, hierro, vitaminas y minerales.

Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad McMaster en Hamilton, Ontario (Canadá) y la Universidad Nacional de Irlanda en Galway (Irlanda) y que ha contado con unos 28.000 participantes ha concluido que aquellas personas que siguen una dieta saludable tienen una salud cognitiva más fuerte que los que no cuidan su alimentación.

La especialista adscrita al servicio de Neurología del Hospital de Especialidades del IMSS Jalisco, Nayeli Alejandra Sánchez Rosales, indicó que una alimentación balanceada, la actividad física y los ejercicios mentales retrasan el Alzheimer.

Médicos del Hospital Regional de Alta Especialidad de Ixtapaluca realizaron con éxito la primera intervención de estereotaxia a un paciente de 50 años de edad con Parkinson, una alternativa de mínima invasión que reduce o elimina los síntomas característicos de la enfermedad.

Un grupo de estudiantes de la Universidad Autónoma de Nayarit (UAN) crearon una infusión a base de café, té verde y canela, la cual tiene propiedades antioxidantes, entre otros beneficios para la salud.