Las emociones son la partitura que orquesta nuestro día a día. En ocasiones, la música es alegre, vivaz e intensa, pero al cabo de un rato nos envuelve con su melodía, triste y llena de desencanto. Son sus notas quienes nos nutren, quienes nos ofrecen la energía necesaria para transformar nuestra realidad…
Es evidente que nos gusta relacionarnos con los demás, que nos quieran, nos cuiden y que compartan parte de su tiempo con nosotros. Sin embargo, sería beneficioso entender que no es una necesidad: la necesidad es la de cuidarnos, querernos y saber ser felices por nosotros mismos.
En México, el tabaquismo es responsable del 30 por ciento de los casos de cáncer, además predispone a la aparición de tumores en vías aerodigestivas superiores, riñón, páncreas, hígado, vejiga, entre otros, afirmó el oncólogo del Instituto Nacional de Cancerología, Juan W. Zinser Sierra.
La secretaria de Salud, Mercedes Juan López, informó este miércoles que hay 37 casos confirmados del virus del Zika en México, de los cuales 34 son autóctonos y tres son importados.
Un grupo de investigadores del Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey (ITESM) y del Houston Methodist buscan curar y prevenir fallas cardíacas con un tratamiento a base de frijol negro.
Si queremos mantener un gran recuerdo sobre los que ya no están, la clave es evocar su sonrisa. Hacer esto es una manera de generar sentimientos positivos que, si bien no dejarán de tener pinceladas de tristeza y melancolía, nos pueden ayudar a no teñir su imagen de ella.
Las prisas, la falta de tiempo y la inapetencia son los principales causas de que el desayuno sea una de las comidas menos realizadas por gran parte de la población en muchos países, y México no es la excepción, ya que dos de cada 10 niños no desayunan, de acuerdo a un estudio realizado por el Instituto Nacional de la Salud Pública.
A veces nos podemos sentir tristes o ansiosos. Es una parte normal de la vida. Sin embargo, la depresión clínica puede interferir con nuestras habilidades para funcionar adecuadamente. El trastorno, además de afectar la forma en como te sientes, también puedes alterar a tu cuerpo.
El mundo actual nos expone a situaciones de difícil intervención, especialmente porque escapan en gran medida a nuestro control. Es el caso del paro, de las amenazas terroristas o del cambio climático. Por eso, necesitamos de estímulos afectivos y emocionales que nos reconforten en entornos cada vez más fríos y distantes. Necesitamos caricias…
Las personas que experimentan ansiedad e inhibición tienen más actividad en el lado derecho del cerebro, haciendo que la trayectoria que caminan sea hacia la izquierda.