Autor: Realidad 7 Noticias

La Anemia es algo de lo que todos nos deberíamos de preocupar pues nos podría afectar a cualquiera de nosotros en cualquier momento. La anemia es una condición en la que la sangre carece de hemoglobina, responsable directa del transporte de moléculas de oxígeno a través de nuestro cuerpo. Culpable de que pudiéramos quedarnos sin respiración, sufrir fatiga extrema, perder el color de la piel, dolores en el pecho, e infecciones frecuentes. Lo que necesitamos es Hierro y estos alimentos:

Los espárragos se pueden comer de muchas formas, se pueden añadir a las sopas cremosas o guisos deliciosos, o en ensaladas. Se pueden cocinar al horno, al vapor o a la plancha, las posibilidades culinarias son prácticamente infinitas.

 La Secretaría de Salud informó que la Leucemia es el carcinoma más frecuente entre las personas menores de 18 años, y representa casi 50 por ciento de todos los casos diagnosticados en el grupo de esa edad.