Author: Realidad 7 Noticias

  • Comer pimientos beneficia a la salud.

    Haciendo un poco de historia rápida, decir que estos vegetales provienen como muchas cosas, del Sur y América central y latina. Más tarde, con los “queridos” colonizadores, se les otorgó el nombre de “pimiento”, quizás por su ligero picor y parecido a la pimienta. Desde entonces este tipo de verduras son cultivadas en el mundo entero, bajo todo tipo de climas, pues es un vegetal fuerte que se adapta a cualquier tipo de situación y terreno. Científicamente se le conoce por el nombre de Capsicum annuum y están catalogados dentro de la familia de las plantas como el pimiento chilli, los tomates, la berenjena, o la patata.

  • 5 alimentos Antienvejecimiento

    Envejecer es algo natural, y es algo que como tal no podemos evitar. Pero lo que sí podemos hacer es retardar ese mecanismo nuestro de envejecimiento, para así hacerlo de forma mucho más lenta, y progresivamente para no darnos a penas cuenta del paso de los años. Cuidar nuestra alimentación y practicar deporte nos garantizará un organismo sano, y eso es beneficioso también para la salud facial de nuestro rostro. Pero si además de cuidarte eliges añadir estos 5 ingredientes a tu dieta, tu cara lucirá mucho mejor durante más tiempo, y podrás obtener una tez casi igual como la de una preciosa Geisha japonesa con cara de porcelana. Por supuesto, no olvides que tus niveles de estrés y las depresiones afectarán también  la rapidez con la que puedes envejecer, por lo que ante todo procura ser feliz. Una vez estés estable emocionalmente, estos 5 alimentos antienvejecimiento harán todo lo demás por ti: