Author: Realidad 7 Noticias

  • El veneno de los endulzantes artificiales

    Bajo el argumento de ingerir menor cantidad de calorías, bastante terreno han ganado los endulzantes artificiales, como alternativa al azúcar blanca. Sin embargo, estos productos no dejan de ser artificiales, siendo elementos extraños al organismo y absolutamente no-digeribles; aún más, hay bastante evidencia científica entregada por reconocidos doctores a través de sus estudios y experiencia con pacientes, que evidencian que el consumo de endulzantes artificiales tiene espantosas consecuencias sobre el cuerpo humano, especialmente sobre el sistema nervioso

  • 7 alimentos que mejoran la salud de tus huesos

    Si bien es cierto que el calcio es fundamental para la salud de los huesos, no es lo único que se necesita para mantenerlos en óptimas condiciones. Nutrientes como el fósforo, el magnesio, el zinc, el omega 3 y vitaminas del complejo B, presentes en varios alimentos, también juegan un papel fundamental para la salud de nuestros huesos, por lo tanto, deberíamos incorporarlos en la alimentación diaria si queremos mantenerlos debidamente sanos y fuertes.

     

  • Alimentos contra la depresión.

    La depresión es un estado de abatimiento y apatía de origen psíquico (mental), en el cual se manifiesta una profunda tristeza, la cual puede tener una causa justificada o no. Esta condición puede derivar en insomnio, pérdida del apetito, desinterés por cosas que siempre le gustaron, falta de actividad, etc.

     

  • Beneficios medicinales del Romero

    El romero es una planta medicinal que tiene su origen en el continente Europeo, este crece de manera espontanea en forma de arbustos de hasta 2 metros y el periodo en que se recogen las flores del Romero es Primavera y Verano.